Заболели колени что делать как лечить

Главные предпосылки болей в коленях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Как правило, боль – это симптом поражения самих суставов, но так бывает не постоянно. Вот главные предпосылки, из-за которых нередко появляются болевые чувства:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Артроз коленного сустава (гонартроз) – дегенеративный процесс разрушения суставных тканей, при продолжительном течении вызывает деформацию, лишает сустав подвижности.
  • Артрит коленного сустава (гонартрит, гонит) – воспалительное болезнь. Может быть как самостоятельной патологией, так и симптомом или отягощением остальных заболеваний.
  • Менископатия – повреждение мениска. Проявляется как резкая боль, появившаяся опосля травмы (время от времени (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) совершенно незначимой – одно неудобное движение). Ежели не вылечивать – неувязка перебегает в приобретенную форму и может стать предпосылкой деформирующего артроза коленного сустава.
  • Сосудистые боли – не являются суставной патологией, но с таковой неувязкой на прием к ортопедам попадает до 10% пациентов. Дискомфорт возникает из-за нарушения кровообращения в суставах и может сопровождать человека всю жизнь.
  • Воспаление сухожилий коленного сустава (периартрит) – проявляется дискомфортом в области внутренней стороны колена, нарастающем при подъеме и спуске по лестнице. Почаще всего хворают дамы старше 40 лет, мучащиеся излишним значим.
  • “Отраженные” боли при артрозе тазобедренного сустава (коксартрозе). В отданном варианте сами колени не мучаются, размер движений в них не понижается, на рентгеновских снимках не видно никаких конфигураций. Схожие симптомы развиваются у 3 – 4% нездоровых, мучащихся коксартрозом.

Предпосылки появления болевых чувств можно представить по их нраву. Тупые, приобретенные боли, которые появляются во время движений и усиливаются с утра опосля просыпания, хруст в суставе – признаки артроза.

Ежели же на нездоровом месте находится отек и местное увеличение температуры (колено на ощупь горячее) – это, быстрее всего, артрит.

Неизменная или нередкая (в особенности ночная) ноющая боль может быть признаком тромбоза вен ног. Это довольно суровая и даже страшная для жизни патология. Потому с таковым симптомом обращение к доктору – немедля!

Ежели мощная болезненность возникает резко и нежданно – может быть поражение мениска.

Симметричные мощные болевые чувства могут возникать при ревматизме, ревматоидном артрите и остальных общих болезнях организма.

Чрезвычайно болят колени что делать чем вылечивать

Люди различных возрастов нередко задаются вопросцем: «Почему болят колени?» и вправду, боле появляются как у юных лиц, так и у пожилого возраста. Обстоятельств этому может быть много. Лишние физические перегрузки, травмирование нижних конечностей, коленных суставов влияют на составные части колена, затрагивают связки, сухожилия и мускулы, при этом кровоток в колене нарушается и возникает изменение обмена веществ. Бывает доходит до того, что двигательная функция коленного сустава приметно понижается, болит колено при сгибании и разгибании, и ежели опухло колено, то незамедлительно стоит обратиться ко доктору за квалифицированной мед помощью. Конкретно он установит предпосылки, причины и порекомендует чем вылечивать, когда болят колени.

Болят колени опосля бега – 1-ые весточки

На последующий день я ощутил, что болят колени опосля бега. По чувствам, ничего не предвещало беды. Было схоже на обыденную перегрузку от пройденной ранее дистанции. Я попытался не обращать на это внимания. Что любопытно, захворали сходу оба колена. Через два дня прошло правое колено. А вот еще через два дня, как ни удивительно, чрезвычайно мощная боль возникла в левом колене, которое, кстати, вначале фактически не волновало.

Болят колени опосля бега – перерыв в тренировке

Поделав легкие пробежки по моему плану занятий, я решил проконсультироваться с тренером. Было принято решение сделать перерыв на пару дней (промежуток времени от восхода до заката Солнца), пока не пройдет боль. В это время я занимался в спортзале с железом и плавал в бассейне без активной работы ногами.

На 2-ой день не без бега боль фактически утихла. Выждав еще пару дней, когда остались лишь отголоски в коленях, я решил аккуратненько выйти на пробежку. Пару-тройку дней колени лишь отдаленно припоминали о для себя, и я уж задумывался, что пронесло. 🙂 Но не тут-то было! Последующая неделька вернула боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) при беге обратно, при этом снова — больше в левое колено, чем в правое. Не считая того, что колени побаливали как во время самого бега, так они еще и позже полдня ныли. И это все было как раз за недельку до зимнего новогоднего полумарафона ЙОЛЬ.

Перерыв в тренировках не посодействовал

Увлекательным увиденным моментом было еще то, что болят колени опосля бега меньше, ежели я бегу скорее. 🙂 Тренер выдвинул теорию, что при медленном беге нога подольше находится на опоре. Соответствующе, перегрузка на колено больше и болевые чувства выше. Потому стремительный бег дается мне наименее больно.

Посоветовавшись с тренером, мы решили не прекращать пробежки, но поменять пульсовые зоны бега. Сейчас я бегал лишь в собственной тренировочной зоне на пульсе 161-178 ударов в минутку. Это был бег с надеждой, что и тренировочный процесс сохраним, и вернём колени.

Прошла еще одна неделька, в конце которой с обоими ноющими коленями я удачно за 1 час и 50 минуток пробежал новогодний полумарафон. Но последующему дню опосля полумарафона я был не рад, так как болят колени опосля бега. При этом — оба колена. Но в особенности броско – левое. Они болели просто по-праздничному. 🙂 Еще одна дискуссия с тренером и принято решение идти к спортивному ортопеду.

Болят колени опосля бега – идем к ортопеду

Благо в Киеве есть особая клиника по ортопедии с ориентиром на спортсменов. На прием я попал к кандидату мед наук, медику высочайшей категории, Сатышеву Николаю Мише. Первичный осмотр без МРТ ничего особенного не показал. Ведь у меня болят колени (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник) опосля бега по-особенному. Боль в колене опосля бега (один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и), как и ранее, на 2-ой день уже утихла. Все манипуляции доктора с коленом ни чего ужасного не выявили. Сейчас стоял выбор: или исцеление по общим признаки (мази и т.д.), или делать МРТ, чтоб четко узреть делему. Я решил раскошелиться на МРТ. Ведь через пару месяцев марафон в Барселоне. Не хотелось бы до или во время него сломаться совсем. 🙂

Болят колени опосля бега – лучше сделать МРТ

С МРТ в преддверии новейшего года тоже оказалось не все так просто. Видать люд побежал лечиться, чтоб в новейший год войти бодрствующими. 🙂 Но благо, освободилось время, и я в 3 часа ночи сумел сделать снимок колена.

По описаниям было много различных определений, но ни один из них не говорил о том, что я молодею. 🙂 Основное, что мне не приглянулось, это был «разрыв заднего рога медиального мениска». Это и было предпосылкой моей боли в коленях при беге. Ну, как минимум, в левом, так как МРТ правого колена я не делал. Но, ежели представить схожую ситуацию и с правым, тогда вообщем становиться чрезвычайно «забавно». 🙁

В дополнение к тому, что у меня разрыв заднего рога медиального мениска, так я еще и прочитал про наличие участков на мениске (Мениск — внутрисуставные хрящи в некоторых суставах) с трещинами на 1/3 глубины хряща. Отсюда еще и мысли о том, что так можно вообщем «добегаться», ежели эти трещины воплотятся в разрывы с годами.

Какой доктор может посодействовать

Ежели неувязка появилась опосля травмы, естественно же, необходимо обращаться к травматологу или хирургу-ортопеду. Лишь они могут посоветовать действенные средства для скорого возвращения свободы движения. Но бывает, что боль возникает в один момент, без созидаемой предпосылки (это утверждение, предназначенное для обоснования или объяснения некоторого аргумента). К кому необходимо обратиться в этом варианте? До этого всего, лучше посетить терапевта. Он назначит анализы и посоветует, какого доктора (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека) еще посетить. Быстрее всего, это будет ревматолог. В непростых же вариантах, когда диагноз поставить не удается, можно посетить невропатолога или остеопата.