Статичный позвоночника

Содержание:

  1. Стретчинг — типы, индивидуальности, достоинства
  2. Упражнения на растяжку для начинающих дома
  3. Виды спорта, которые вам посодействуют

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что таковое и как вылечивать протрузию дисков позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)) поясничного отдела

Не все знают, что таковое протрузия дисков позвоночника поясничного отдела. С сиим диагнозом сталкиваются люди, обратившиеся к доктору по поводу болей и остальных заморочек со спиной. Но, услышав его, они не до конца соображают, что это таковое, как и почему образовываются протрузии дисков, чем это чревато и как необходимо биться с напастью.

Что таковое кифосколиоз

Для осознания сущности болезни необходимо иметь представление о виде и в целом состоянии здорового и верно сформированного позвоночника.

Ежели глядеть на него сбоку, будут приметны незначимые физиологические изгибы, дозволяющие переносить различные физические перегрузки, содействующие наилучшей подвижности и упругости.

В норме это:

В варианте, ежели угол изгиба позвоночника составляет наиболее 45 градусов от вертикальной оси – это считается отклонением от нормы, а таковой изгиб – патологическим.

К повышению угла изгиба почаще всего приводят разные неблагоприятные причины. Посреди них более всераспространены:

  1. лишние перегрузки (тяжкий физический труд, излишний вес);
  2. некорректная осанка (долгая работа за компом, сидение за партой, неподвижный образ жизни).