Что делать, ежели появилась острая боль?
- Лягте на ровненькую и твердую поверхность, лучше всего — на пол. Вытяните руки ввысь, пытайтесь, чтоб позвоночник очень прилегал к полу. Таковая типичная растяжка облегчит состояние, но вставать с пола необходимо чрезвычайно аккуратненько: перевернитесь на животик, опосля встаньте на колени, и уж лишь позже поднимайтесь на ноги.
- Поставьте на нездоровое место горчичник. Ежели под руками его не имеется, приложите к больной области холщовый мешочек с нагретой поваренной солью. Роль мешочка отлично выполнит носок или гольф, соль погрейте на сковороде).
- Оберните нездоровое место шалью, шарфом или поясом из шерсти собаки. Сухое тепло – действенное средство, ежели прихватило поясницу (часть тела, от копчика до рёбер у человека). Ежели в доме есть согревающая мазь (капсикам, финалгон), нанесите ее на поясницу перед тем, как завяжете шарф или платок.
- Примите хоть какое обезболивающее или нестероидное антивосполительное средство (НПВС). Не стремитесь превосходить дозу, это ничего не отдаст, а вот спровоцировать аллергическую реакцию может. Отлично снимают острую боль в пояснице мовалис, диклофенак, найз. При наличии мышечного спазма можно принять 2 пилюли но-шпы или папаверина.
- При острой боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) нельзя делать массаж, потому не требуйте родственников «вправить, помассировать спину» и совершать остальные активные деяния.
- Ежели приступ случился на работе — лучший выход — вызов скорой помощи. К докторам необходимо обратиться и в том варианте, ежели через 40 минуток опосля приема пилюль боль так и не утихла.
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Какими симптомами сопровождается боль в пояснице
Ежели прихватило поясницу и возникают доп симптомы, это показывает на нарушение в нервишках, а также на неувязки с кровообращением в пораженной области:
- онемение на коже в зоне боли;
- возникновение мурашек и противных чувств при прикосновении;
- чувство жжения и покалывания;
- острая, внезапная боль, от которой захватывает дыхание.
Все симптомы могут быть выраженными или чуть ощутимым, терпимыми так, что даже не придется принимать обезболивающее средство.
В неких вариантах, к примеру, при инфекционных действиях, возникают доп чувства: признаки интоксикации, головные боли, высочайшая температура. При заболеваниях позвоночника пациент может испытывать мощную слабость и сонливость, а при нервном истощении – полную апатию и раздражительность.
