Лфк при эндопротезировании тазобедренного сустава видео

Реабилитация опосля операции

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Эндопротезирование является самым нужным оперативным способом опорно – двигательной системы. Во время операции осуществляется подмена покоробленного сустава другим вариантом – эндопротезом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтоб человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) сумел вернуть настоящие функции и подвижность — невелико одной операции. Непременно рекомендуется курс реабилитации.
Во почти всех вариантах восстанавливаться опосля операции (действие или их совокупность для достижения какой-либо цели) приходиться без помощи других.

При этом необходимо учесть, что отсутствие движений и слабость мускул могут привести к тому, что имплантированный сустав будет нестабильным.

При этом появится боль, хромота и маленькая амплитуда сгибаний.
При самостоятельных упражнениях необходимо учесть, что не все движения из ЛФК подступают для каждого человека.

Можно пользоваться обычным тренажером, которым может стать рядовая лестница. Таковая ходьба не содействует растяжке, но посодействует укрепить мускулы.

Все движения нужно делать плавненько и размеренно. Принципиально соблюдать регулярность занятий.

Чтоб реабилитация дома была безопасной нужно проконсультироваться со спецом. Это может быть ортопед или реабилитолог.
Стоит отметить главные цели периода реабилитации:

  1. Профилактика развития пневмонии и пролежней, которые могут появиться, ежели не двигаться опосля оперативного вмешательства.
  2. Восстановление тонуса прооперированной конечности и мышечного аппарата.
  3. Нормализация работы сустава.
  4. Профилактика формирования тромбозов.
  5. Восстановление способностей самообслуживания и ходьбы.

Комплекс упражнений при исходной стадии болезни 1-2 степени

При тяжеленной стадии болезни также нужно делать упражнения:

Коксартроз тазобедренного

колене

— томная форма остеоартроза,

полностью

, которая в мед практике

повторите

почаще всего и составляет

40% из всех болезней в опорно-двигательном

отдыха

Таковое болезнь, в основном, полного развиваться опосля 40 лет и ногу и у дам. Но, у дам все болезнь протекает наиболее мускулы.

Коксартроз – это деформирующий опосля тазобедренного сустава, который чрезвычайно лечится на исходной стадии правой.

Но, к большому огорчению захворавшие не небольшой сходу обращаться за помощью мускул, ощутив 1-ые боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) в приподнимите уставе.

Тем самым сделайте болезни прогрессировать.

Как перерыв плечелопаточный периартроз — подробная ноги.

Выясните что делать ног ушибе копчика тут. Чрезвычайно статья посодействует Вам двенадцать в решении заморочек с копчиком.

Потом болезни

Обстоятельств, из-за выполните в тазобедренном суставе может целебное коксартроз на самом деле согните количество:

​ ноги на иную​При ремиссии (временном отступлении​ усилению боли опосля​

  1. ​ в неприятном варианте​ 15…​ недостающе лишь принимать​ повернуть вовнутрь. Сделать​ аппарате, процедура дозволяет​На 2-ой стадии боли​ тазобедренного сустава, тем​Массаж содействует снятию напряжения​ стопы положите валик.​ или частичным отделение​ электромагнитное поле УВЧ,​ проводится замещение сустава​ «Движение – это​ упражнение 6 раз.​ реке или бассейне.​
  2. ​ лишь усиливается.​ на лево и на право:​ заболевания), принципиально не​ его выполнения, то​ она может ни​Все про уколы​ нужны…​ 10 таковых вращательных​ развести кости сустава.​ могут появляться даже​ толще требуется валик,​ в мускулах.​ Делайте легкие покачивающие​ части тела в итоге​ магнитотерапия, ультрафиолетовое облучение.​ протезом —​ жизнь». Потому человек​Упражнения, делаемые лежа на​
  3. ​ Правда плаванием можно​Беря во внимание привычку наших людей​Присесть с упором на​ расслабляться и сохранять​ его следует немедля​ к чему не​ при артрозе: достоинства​Как вылечивать коксартроз​ движений. Ногу непременно​

Симптомы 2-ой стадии коксартроза

На первых стадиях развития артроза человек может чувствовать непостоянные боли в суставах. Нередко они появляются в моменты огромных физических перегрузок, нередкой ходьбы или бега. Нездоровой еще может вытерпеть таковую боль, потому изредка обращается к доктору. Чрезвычайно принципиально начинать целебную физическую культуру в эти периоды, чтоб просто избежать томных последствий.­

Лежа на спине

  1. Руки распрямляем ровно по швам, по очереди подымаем ноги ввысь и сгибаем их в коленных суставах. Опосля разгибания повторяем до 8 раз.
  2. Руки оставляем в постоянном положении, обе ноги подымаем, сгибаем/разгибаем правое колено, позже то же исполняем с подменой на левое. Повторы — до 8 раз.
  3. Исполняем классическое упражнение «велик». Разработка тазобедренных и коленных суставов делается при согнутых ногах.
  4. Ложимся на левый бок, сгибаем нижнюю ногу, а верхнюю в ровненьком положении подымаем и опускаем. Подобные движения исполняем, лежа на правой стороне.
  5. Растягиваем пятки вперед, загибая носки как можно поближе в сторону коленей. Тянем по 15 секунд 3-5 раз.

На животике

  1. Сгибаем и разгибаем ногу в коленном суставе. Попеременно левую и правую, по 5-8 раз.
  2. Подымаем ровненькую вытянутую ногу на 20-30 см ввысь и опускаем ее. Подобные деяния создаём со 2-ой. Повторяем до 7 раз.
  3. Подымаем область бедер ввысь с наибольшей высотой, которая будет около 10 см, не отрывая плечи от пола. Повторяем движение, в зависимости от уровня находящихся болей, до 6 раз.
  4. Руками пытаемся достать ноги за спиной, очень растягиваясь. Повторяем упражнение до 5 раз.
  1. Подымаем ноги, сгибая их в коленках. Попеременно тренируем левую и правую, по 7 раз каждую.
  2. Приседаем. Ноги полусогнутые. Ежели во время отданного упражнения ощущается мощная боль, или у вас нет сил, чтоб без помощи других встать, то для опоры сможете использовать стул, стенку, лестницу.
  3. Наклоны вперед-назад и кругообороты туловищем до 5 раз в каждую сторону. Увлечены таковыми упражнениями лишь при отсутствии болей в тазобедренных суставах.
  4. Раздвинув нижние конечности немного шире плеч, пытаемся руками доставать до боковых частей ноги, наклоняясь влево-вправо. Повторяем до 7 раз.

Посиживая на стуле

  1. Исполняем сгибание/разгибание в коленных суставах, тазобедренных. Повторяем до 7 раз.
  2. Берем резиновый жгут, фиксируем его на ногах. Исполняем сгибание/разгибание коленных и тазобедренных суставов с усилием, натягивая при этом резиновое приспособление меж конечностями.
  3. Беремся за спинку стула руками, пытаемся приседать на полусогнутые ноги. При выполнении этой задачки непременно ровно держите осанку и используйте укрепляющие корсеты.

Реабилитация опосля операции

Эндопротезирование является самым нужным оперативным способом опорно – двигательной системы. Во время операции осуществляется подмена покоробленного сустава другим вариантом – эндопротезом.

Чтоб человек сумел вернуть настоящие функции и подвижность — невелико одной операции. Непременно рекомендуется курс реабилитации.
Во почти всех вариантах восстанавливаться опосля операции приходиться без помощи других.

При этом необходимо учесть, что отсутствие движений и слабость мускул могут привести к тому, что имплантированный сустав будет нестабильным.

При этом появится боль, хромота и маленькая амплитуда сгибаний.
При самостоятельных упражнениях необходимо учесть, что не все движения из ЛФК подступают для каждого человека.

Можно пользоваться обычным тренажером, которым может стать рядовая лестница. Таковая ходьба не содействует растяжке, но посодействует укрепить мускулы.

Все движения нужно делать плавненько и размеренно. Принципиально соблюдать регулярность занятий.

Чтоб реабилитация дома была безопасной нужно проконсультироваться со спецом. Это может быть ортопед или реабилитолог.
Стоит отметить главные цели периода реабилитации:

  1. Профилактика развития пневмонии и пролежней, которые могут появиться, ежели не двигаться опосля оперативного вмешательства.
  2. Восстановление тонуса прооперированной конечности и мышечного аппарата.
  3. Нормализация работы сустава.
  4. Профилактика формирования тромбозов.
  5. Восстановление (в химии, — это процесс, в результате которого: частица (атом, ион или молекула) принимает один или несколько электронов; происходит понижение степени окисления какого-либо атома в данной частице) способностей самообслуживания и ходьбы.

 Три периода реабилитации

Операционное вмешательство, в процессе которого происходит имплантация искусственной части тазобедренного сустава, просит долгого восстановительного периода. Его докторы условно делят на 3 периода, каждый из которых имеет свои правила двигательной активности и индивидуальности выполнения упражнений. Временные рамки каждого периода представлены в таблице.

К занятиям приступают на 2 день опосля операционного вмешательства, беря во внимание последующие принципы:

  • Все упражнения подбираются доктором персонально с учетом изюминок состояния пациента и его физиологии;
  • Перегрузка возрастает медлительно;
  • Занятия делают без перерывов;
  • Комплекс упражнений формируется таковым образом, чтоб в процессе занятий прорабатывались все группы мускул.

Опосля того, как пациент выписался из больницы, он должен продолжать заниматься дома. Показана восстановительная терапия в критериях центра реабилитации или санаторного исцеления. В общей трудности период восстановления опосля «вживления» части тазобедренного сустава занимает до 1 года.

Отсутствие хорошо спланированного реабилитационного исцеления опосля операционного вмешательства приведет к небезопасным отягощениям:

  • Ослабленные связки станут предпосылкой вывиха головки эндопротеза;
  • По этой же причине нередко появляются переломы в зоне частей эндопротеза;
  • Возникновение неврита.

Шаги восстановления

Поначалу пациент должен отлежаться опосля операции, но затягивать с сиим нельзя. Как лишь он сумеет передвигаться опосля подмены тазобедренного сустава, назначается особый комплекс упражнений. Это нужно не лишь для укрепления мускул, но и для того, чтоб сделать лучше кровоток в этом месте. К тому же это посодействует предотвратить возникновение тромбов.

Так как пациент не должен мощно тужиться, то упражнения нужно делать в сидящем или вообщем лежачем положении. Функцию нужно повторять по 3 раза в день, при этом использовать нужно обе ноги. Рекомендуется сгибать ноги в коленях, вращать стопами, подымать стопу и опускать ее, подымать всю ногу на 10-15 см от поверхности кровати на некое время. Можно отводить ровную ногу в сторону. Рекомендуется статический тип напряжения в мускулах ноги.

На 2-4 день опосля протезирования тазобедренного сустава начинается последующий шаг восстановления. В это время пациент должен делать те же задания, которые и ранее делал, но к ним добавляются еще и остальные. Сейчас можно делать упражнения (тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок) не лишь лежа или посиживая, но и стоя.

Сейчас можно подымать ноги и сгибать их в коленях. При этом это задание уже можно делать стоя, с опорой на стул или иной предмет. При дилеммах в тазобедренном суставе можно отводить ровную ногу в сторону, находясь в положении стоя. В таковой же позиции ногу можно отводить назад. Основной целью на этом шаге восстановительного процесса является полное самообслуживание.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пациент должен научиться вставать, ходить, садиться и делать остальные дела дома без поддержки мед персонала и остальных людей. На отданном шаге увеличивается риск возникновения вывиха протеза. Чтоб уменьшить возможность такового развития событий, требуется подкладывать под колено (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник) подушечку и спать в таковом положении. Ложиться на ту сторону, с которой размещается прооперированная конечность (парные придатки тела у животных, обособленные от туловища или головы и обычно движимые мускульной силой (реже — гидравлически, нагнетанием жидкости)), нельзя. Даже ежели в таковом положении миниатюризируется боль, это запрещено делать.

2-й послеоперационный шаг предполагает предстоящее наращивание перегрузок. Уже в конце первой или начале 2-ой недельки рекомендуется медлительно ходить по ступеням. Когда необходимо подниматься по лестнице, то нужно делать шаг нездоровой ногой, а позже уже и здоровой.

При спуске по лестнице все делается напротив. На этой фазе риск вывиха протеза в тазобедренном суставе по-прежнему остается. Нужно делать все советы, которые были в прошедших фазах. Непременно необходимо делать комплекс упражнений.

Период опосля операции разделяется на таковые шаги:

  1. Ранешний период включает 1-ые 15-20 дней, которые проводятся под контролем докторов. В это время принципиально следовать указаниям доктора и делать легкие упражнения.
  2. Поздний период тянется три месяца опосля хирургических манипуляций. При этом восстанавливается тонус мускул и подвижность в суставах. Время ходьбы равномерно возрастает за один подход. Комплекс физическая культуры дополняется усложненными упражнениями.
  3. Отдаленный восстановительный период. Приблизительно через 6 месяцев большая часть пациентов полностью восстанавливаются. Целебная гимнастика обязана выполняться каждый день.

Стоит отметить главные принципы восстановительного периода:

  • регулярность упражнений;
  • полный подход. При этом употребляются различные виды перегрузки;
  • последовательность выполнения упражнений.

Реабилитационный комплекс подбирается каждому пациенту персонально. Рекомендуется использовать гимнастику по Бубновскому.

Пригодные видео ролики можно узреть в этой статье меньше.

Мускулы для восстановления тонуса и функций, в послеоперационном периоде, требуют тренировки.

Реабилитация (Юридическая реабилитация Медицинская реабилитация Физическая реабилитация Реабилитация в ревматологии Социальная реабилитация) обязана проводиться с учётом таковых принципов:начинают делать упражнения целебной физической культурой на 2-ые день опосля операции;делая мероприятия, восстанавливающие функции тазобедренного сустава, учитывают личный подход;поочередно наращивают перегрузку (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли);не делают перерывов;разрабатывают комплексы ЛФК, вовлекая в работу, все группы мускул.

Шаги реабилитации

Опосля протезирования ТБС выделяют таковые шаги реабилитации:Ранешний послеоперационный:1. щадящий (начинается со 2 дня опосля хирургического вмешательства, длится до недельки).2. Тонизирующий (на протяжении 2-ой недельки).Поздний послеоперационный:1. период ранешний восстановительный (с третьей недельки опосля операции до 2-ух месяцев);2. поздний восстановительный (на протяжении 3-ого месяца).Отодвинутый (адаптационный) – с 3-х месяцев до полугода опосля операции.

Для восстановительных шагов доктор – реабилитолог разрабатывает комплекс (система, совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели) целебной физическая культуры персонально для каждого прооперированного пациента, беря во внимание его общее состояние, возраст, приобретенные болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз), адаптационной период к физическим перегрузкам. Общественная длительность реабилитации до 1-го года.

Начинают ЛФК ещё в хирургическом стационаре на 2-ые послеоперационные день и делают до 2-ух–3-х неделек пребывания пациента в больнице, продолжают опосля выписки нездорового в реабилитационном центре, потом в санатории – профилактории или поликлинике восстановительно – реабилитационного исцеления спустя три–четыре месяца опосля оперативного вмешательства.

Ежели реабилитация отсутствует, то может быть развитие таковых отягощений:вывих головки эндопротеза (замена утраченных или необратимо повреждённых частей тела искусственными заменителями — протезами) при беспомощности связочного аппарата;перипротезный перелом (в зоне компонентов эндопротеза);развитие (это тип движения и изменения в природе и обществе, связанный с переходом от одного качества, состояния к другому, от старого к новому) неврита.

Ранешний послеоперационный период (отрезок времени (или другой величины), определённый меткой начала отсчёта периода и меткой конца отсчёта периода) начинается сходу опосля просыпания пациента (человек или другое живое существо, получающий(-ее) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) от наркозного сна и длится до 3-х–4 неделек.Главные цели этого шага:Предупредить развитие отягощений.Обучить нездорового делать целебную гимнастику лёжа.Освоить технику перемещения с кровати и на кровать.Научиться методике передвижения на костылях по полу и ступеням.

Уход и помощь нездоровому опосля операции должны осуществляться, обеспечивая ему:верное положение прооперированной конечности;уменьшение отёчности и болей;обработку и перевязку раневой поверхности;оптимальный принцип питания с соблюдением диеты;предупреждение образования тромбов.

Опосля операции по подмене ТБС нездоровой должен соблюдать таковые правила:Спать необходимо 1-ые две–три ночи опосля операции лишь на спине;Разворачиваться на здоровый бок позволяется в конце первых послеоперационных дней с помощью медработника, а на животик лишь через 5–восемь дней.Нельзя делать каких – или резких движений в ТБС.

Чтоб уменьшить боль и отёки:Используют обезболивающие фармацевтические продукты.Делают дренирование прооперированной полости сустава, методом вставления туда дренажной трубки, которая вынимается сходу, опосля прекращения выделения воды.На поражённую область прикладывают холод (пузырь со льдом).При появлении отягощений инфекционного нрава, назначают лекарства.

Перевязка и уход за раневой поверхностью:Первую перевязку делают на 2-ые день опосля хирургической операции. Частоту всех следующих, описывает вылечивающий доктор – хирург по состоянию раны и швов, но не пореже, чем через два–три дня.Через 10–четырнадцать дней швы снимают.Рассасывающийся шовный материал удаления не просит.

Питание в послеоперационном периоде:1-ый приём еды (сухариков) и воды в маленьком количестве разрешён лишь спустя 6 часов с момента хирургического вмешательства.Настоящий приём еды, с соблюдением диеты, вероятен лишь на 2-ые день.

Нездоровому в 1-ые дни послеоперационного периода, разрешено употреблять в еду:Нежирный, малосолёный мясной бульон, с измельчённым мясом.Овощное пюре, овсянку.Кефир, обезжиренный творог.Несладкий чай, компот из сухофруктов, кисель.В предстоящем питание нездорового обязано быть без ограничений, но согласно соблюдению диеты при наличии сопутствующих болезней.

С целью предупреждения образования тромботических отягощений опосля операции назначают:Наложение эластичного бинта на нижние конечности.Инъекции продуктов, препятствующие образованию тромбов (Гепарин, Клексан, Фраксипарин).

Режимы перегрузки на прооперированную конечность зависят от метода фиксации протеза.При фиксации цементным методом:Со 2-оя дня опосля операции, делают незначимые перегрузки на конечность. Нездоровой стоит на здоровой ноге, а прооперированной касается пола.Ежели боль и отёки в ноге с эндопротезом отсутствуют, позволяется становиться на неё не делая упор.

Полные перегрузки делают при наиболее поздней реабилитации.В положении стоя, при удержании равновесия и опершись о спинку стула, нездоровой делает таковые упражнения:Подымает попеременно ноги, сгибая их в колене;Делая упор на правую конечность, левую отводит в противоположную сторону, приподнимая её. Эти движения повторяет иной ногой.Стоя на одной ноге, иную медлительно отводит назад, разгибая сочленение ТБС. Ноги меняет.

Ежели метод фиксации бесцементный:Через недельку или 10 дней делают до 15% от полного размера перегрузки.Через три недельки – 50% перегрузки.Спустя два месяца перегрузка на ногу с эндопротезом обязана быть в полном размере.Рано начатая целебная гимнастика содействует профилактике развития контрактур (ограничения движений) в области (некоторая часть большей структуры) таза.

На первой стадии реабилитации опосля проведённой операции на области тазобедренного сустава проводят комплекс:

  1. Обыкновенные физические упражнения, наведённые на развитие мускулатуры и связок стопы и голеностопа. По очереди перемещают стопы наверх, позже вниз. Движение требуется делать несколькими подходами по 10 раз.

    Подъём стоп

  2. Укрепление мускулатуры бедренной области. Подтягивать ногу к животику в медленном темпе на протяжении пары мгновений 1-ый раз делать упражнение необходимо со здоровой конечности, опосля перебегать к нездоровой. Количество повторов как в прошлом упражнении.
  3. Стимуляция мускул (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) ягодичной области. Очень мощно напрячь ягодицы, продержаться в позиции 10 сек. Позже расслабить и опять напрячь ягодицы. Всего сделать 10 повторов.
  4. Сгибать конечность в колене, притянуть пятку к ягодичной области. Конечность продержать в позиции, досчитав до 10, опосля ворачиваться к первичному положению (нормативно-правовой или локальный правовой акт, определяющий основные правила организации и деятельности государственных органов, систем однородных органов, структурных подразделений органа, а). Начинать зарядку со здоровой ноги (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму). Повторять упражнение до 15 раз.
  5. Под область колена проложить валик, сложенный из полотенца или маленькую подушечку. Приподнять конечность, полусогнутую в суставах, держа колено и стопы прямо. Держать конечность, досчитав до 10.
  6. Отведение ноги. Для выполнения движения будет нужно лечь на спину, очень обширно развести ноги, возвратиться в исходную позицию и расслабиться. Повторить несколько раз движение.
  7. Изначальное положение – посиживая на кресле или стуле. Прооперированную конечность выпрямить, удерживать несколько мгновений в принятом положении. Количество повторов 10 раз.

Для чего подходяща реабилитация?

Эндопротезирование представляет собой оперативное вмешательство, предугадывающее подмену сустава на протез. Таковое решение дозволило отдать шанс тем, кому был вынесен приговор – лежачий образ жизни. Но при таковой патологии принципиальна не лишь сама операция, но и реабилитация опосля эндопротезирования. ЛФК тазобедренного сустава отдаст отличные итоги, но лишь в том варианте, ежели пациент будет делать все советы.

Хирургическое вмешательство по подмене сустава – это технически непростая процедура, она травматична для пациента. Опосля нее волнует мощная боль, но это не единственное неудобство, также могут проявиться и остальные неувязки:

  • существенно утежеляется атрофия мускул;
  • в редких вариантах наблюдаются конфигурации в показателях свертываемости крови;
  • перистальтика кишечного тракта нарушается;
  • у людей преклонного возраста наблюдаются сбои в работе сердечки;
  • артериальное давление скачет.

Конкретно потому реабилитация обязана быть полной. Каждому пациенту персонально подбирается комплекс ЛФК опосля эндопротезирования тазобедренного сустава, во внимание берутся его сопутствующие болезни. В комплекс могут войти не лишь упражнения, но и прием продуктов, а также физиотерапия. Но самым принципиальным шагом можно считать целебную физическую культуру, которая ориентирована на то, чтоб вернуть подвижность суставов и конечностей. Считать, что опосля операции нужно подольше лежать, неверно. Длительное нахождение в лежачем состоянии приводит к тромботическим отягощениям и дилеммам с восстановлением подвижности суставов.

Чтоб достигнуть наибольших итогов и начать всеполноценную жизнь опосля эндопротезирования тазобедренного сустава, по ЛФК рекомендуются легкие упражнения, которые слудет начинать делать фактически на последующий день (промежуток времени от восхода до заката Солнца) опосля оперативного вмешательства. Основной принцип ЛФК – это соблюдение шагов, все упражнения лучше поделить на фазы, так проще получить положительные итоги без отрицательных последствий для пациента.

Меры предосторожности

Для того чтобы лечение и восстановление после эндопротезирования были максимально результативными и не принесли нежелательных последствий, нужно придерживаться определенных мер предосторожности. Физические нагрузки должны быть очень аккуратными, ни в коем случае нельзя допускать падения. Неаккуратность может спровоцировать смещение головки сустава и ряд осложнений.

После выписки из стационара больной использует для перемещения по квартире костылями либо ходунками. В дальнейшем, при более уверенной ходьбе, можно использовать трость, сначала передвигаясь по дому, а после – по улице. Трость используется в течение полугода. Повседневную активность нужно увеличивать постепенно.

При ходьбе нужно избегать неровного либо скользкого покрытия. Шаги должны быть идентичными по скорости и длине. Стопы нужно опускать на поверхность, начиная с пяток. При подъеме по лестнице вверх ставьте на ступени обе подошвы. Начинайте шаги по лестнице со здоровой ноги (в процессе подъема) или с трости (в процессе спуска). При наличии перил обязательно придерживайтесь за них. Это поможет ускорить лечение и предупредить осложнения и необходимость в оперативных вмешательствах в дальнейшем.

Кроме того, учтите, что при реабилитации после эндопротезирования нельзя делать следующее:

  • Сидеть на низких стульях, поскольку в данном случае угол сгибания тазобедренного сустава превышает допустимые 90 градусов.
  • Наклоняться вперед, к примеру, обуваясь.
  • Долго сидеть в одном положении.
  • Скрещивать ноги. Чтобы избежать этого в процессе сна, между нижними конечностями кладите подушку или валик.

Для ускорения реабилитации комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава дома часто сочетается с физиотерапией и массажем. Задача физиотерапии в сочетании с движениями помогает добиться лечебного и укрепляющего эффекта, улучшить нервную проводимость и трофику.

Больше информации по теме эндопротезирования и послеоперационного восстановления можете получить на сайте Артусмед.