Классический массаж позвоночника

Главные правила выполнения классического массажа спины

Итак, обучаемся делать классический массаж спины. Спецы не советуют оказывать точечное действие на зону позвонков, так как имеется возможность доставить болевые чувства человеку или ущемить нерв.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Массируются области мускул, расположенных вдоль позвоночника. В районе почек не стоит проводить похлопывающие движения. Довольно обычного массирования ладонью или пальцами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правила просты, но их нужно знать:

  • Процедура обязана выполняться незапятнанными руками. Все массирующие движения должны выполняться руками, увлажненными кремом или особым маслом. Также в конце сеанса пригодятся и одноразовые полотенца, чтоб вытереть спину.
  • Действие начинается с области крестцовой кости, равномерно передвигаясь ввысь в область плечей и воротниковой зоны.
  • Все исходные движения должны быть поступательными и ласковыми. Допускается проведение круговых движений, похлопывания и пощипывания. К концу процедуры можно усилить силу давления и нажима.

Шея и плечи человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) испытывают неизменную огромную перегрузку, потому рекомендуется уделять сиим зонам больше внимания.

Ежели человек, которому вы проводите сеанс, просит вас дополнительно уделить внимание определенным зонам – следует непременно учесть это, так как он лучше всего знает, где у него появляются болевые чувства.

Бывалые массажисты управляются и своими наблюдениями, сформированными за длинные годы работы. Нередко эти наблюдения можно отнести к уровню специфичных советов, потому они используются опосля установления общего состояния человека.

Как нередко делать массаж спины? Ответ на этот вопросец, как правило, обычный. Рекомендуется делать 8-10 сеансов, длительностью по 40 мин раз в день. Или через день, по способности.

Основное, чтоб вышел плотный и интенсивный курс. Ежели его растягивать на недельки и месяцы — эффект не будет таковым мощным.

Но, в зависимости от состояния организма человека курс может варьироваться в огромную или наименьшую сторону. Все по советы массажиста или вылечивающего доктора.

Также приведем главные правила, которые для вас должны стать собственного рода библией:

  1. Массажные деяния должны быть ориентированы по направлению лимфатических узлов и их скоплений. Не стоит затрагивать сами узлы для того, чтоб избавить человека от болевых чувств.
  2. Попытайтесь уложить человека так, чтоб его тело было полностью расслабленным.
  3. Ежели пациент жалуется на болевые чувства, силу давления рук на спину следует уменьшить. Встречаются варианты, когда человек имеет маленький болевой порог, потому функцию массажа следует остановить.
  4. Следование верному темпу и ритму массажа (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и) дозволяет провести функцию очень отлично. Лучше чередовать активную и пассивную фазу, так как активные деяния возбуждают нервную систему человека, а пассивные деяния – понижают.
  5. Слабенькие и мощные приемы должны чередоваться в равных пропорциях.
  6. От внедрения особых кремов и мазей для смягчения рук и кожи спины () — собственный момент импульса элементарных частиц, имеющий квантовую природу и не связанный с перемещением частицы как целого) можно отрешиться в том варианте, ежели человек сам изъявляет это желание и не ощущает болевых чувств. Таковая процедура считается самой действенной.
  7. Спина пациента обязана быть непременно обнажена.

Правил не так много, но точное управление ими дозволяет даже опосля первого сеанса массажа спины увидеть положительные сдвиги.