Гимнастика при неврите плечевого нерва

Особенности заболевания

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Неврит лицевого нерва может быть следствием таких причин:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • сильное переохлаждение;
  • воспаление среднего уха – отит;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • опухоль головного мозга;
  • перелом височной кости;
  • ряд инфекционных заболеваний;
  • интоксикация.

Неврит начинается остро. Он проявляется парезом лицевых мышц, выраженной асимметрией лица, поскольку «здоровая» половина перетягивает на себя мышцы больной. На пораженной стороне пациент не может сморщить лоб, закрыть глаз, поднять бровь, сглаживается носогубная складка. При попытках улыбнуться рот будет оттягиваться в здоровую сторону. На стороже поражения также снижается чувствительность.

В первые четыре дня проявления пареза обычно нарастают, потом неврологическая симптоматика стабилизируется. Со второй недели двигательная функция мышц лица начинает восстанавливаться. Как правило, для полного восстановления движений нужно около месяца.

Осложнения неврита лицевого нерва проявляются в 15% случаев. Это может быть воспаление слизистой глаза, контрактура мимической мускулатуры, при которой вялый паралич становится спастическим. В данном случае перекос лица будет в пострадавшую сторону, на ней большой будет ощущать подергивания, тонус мышц повышается. Контрактура парализованной стороны является очень тяжелым осложнением, которое трудно поддается исправлению.

Профилактика контрактуры мышц – это правильное проведение электропроцедур, лечебного массажа и специальной гимнастики. Нагрузка должна быть дозированной. При появлении у пациента подергиваний на больной стороне массаж отменяется, а ЛФК возможна после консультации невролога.

В начале заболевания ЛФК назначается с первого дня, а массаж – после стабилизации состояния.

Советы для нездорового

Заболевание накладывает ограничения на образ жизни:

  • не переохлаждаться;
  • говорить невелико и тихо;
  • есть маленькими порциями, жевать обеими сторонами.

Есть общие правила проведения целебной физической культуры при неврите лицевого нерва:

  • упражнения (тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок) делаются перед зеркалом;
  • каждый раз должны быть использованы те мускулы, которые создают найденное движение. К примеру, при ухмылке нельзя хмурить лоб;
  • можно поначалу выполнить упражнение на уровне мыслей, потом на практике.

Вирус герпеса – нередкая причина поражения лицевого нерва. Необходимо вылечивать герпес и др. заразы, а также отит (в т.ч. неинфекционный), кариес, паротит.

Целебная гимнастика

ЛФК включает гимнастику, массаж, аппаратные процедуры.

Таблица. Шаги ЛФК

Шаг Цель упражнений Продолжительность
Базисный Стимуляция покоробленных мускул, поддержание в тонусе здоровых 1-2 недельки
Основной Тренировка мимики и движений для выражения чувств 2-3 месяца
Остаточный Поддержание мускул в должном состоянии бессрочно

В базисном периоде на лице носят корсет.

Ежели корсет приобрести не удалось, необходимо делать последующие упражнения:

  1. положить ладонь поближе к уху здоровой половины, 2-ю руку – на подбородок к поражённой части;
  2. потянуть руки в сторону паралича, восстанавливая симметрию;
  3. посиживая на краю стула, опустить повёрнутую голову в противоположную от поражения сторону;
  4. делая упор локтем в колено, придерживать голову на нездоровой стороне.

Делать 3-4 раза в день по 15 мин.

Заменить корсет можно исцелением положением, это не отменяет ЛФК, которая включает:

  1. массаж указательным пальцем закрытых век круговыми движениями по часовой стрелке;
  2. поглаживание бровей с середины, нездоровой половины носа ввысь, здоровой – вниз.

При смене корсета нужно смазывать лицо кремом.

В основном периоде ЛФК начинают с проработки плечевого пояса. Посиживая можно отвести руку в сторону и зафиксировать её взором; вращать плечевым суставом с приложенным к нему кистью в различные стороны; подымать и опускать руки. От этих упражнений нездоровой не утомляется.

Точечный массаж проводится при острой форме заболевания указательным пальцем, тупой частью карандаша, зубочисткой на найденных участках по часовой стрелке до 4 мин, пока не ощутится тепло и их онемение.

Местами для проведения точечного массажа являются:

  • мышечный бугорок тыльной стороны кисти при приведённом большом пальце;
  • снаружи по окончании складки локтевого сустава при его сгибании;
  • собачья ямка обнаружится при заведении под скулу указательного пальца при чуток открытом рте;
  • хрящ прямо под носом, в начале носовой складки.

Вакуумно-игольчатая терапия, исцеление аппаратом «Дарсонваль» делаются дома и в стационаре.

Во время выполнения упражнений лЛФК при неврите (воспалительное заболевание периферических нервов, при котором наряду с болью выявляются так называемые выпадения, то есть утрата или снижение чувствительности, а также параличи и парезы) лицевого нерва нельзя допускать перекоса лица на здоровую сторону (Сторона — на Руси название местности, края, региона, государства (пример: Во Французской стороне … .), от этого — страна).

Исцеление положением

Исцеление положением – это натяжение лейкопластырем, который крепится к персонально сделанному шлему, со здоровой стороны лица на нездоровую.

Приемы активной гимнастики при неврите лицевого нерва

Для уменьшения глазной щели 2 полосы по середине век натягивают до двоения в очах и заводят кнаружи ввысь. В других вариантах таковое исцеление необходимо проводить деньком. Делать 30-60 мин 2-3 раза в день, равномерно наращивая до 3 ч, при еде, разговоре, выполнении бытовых действий.

Полосы для глаз использовать ночкой для их увлажнения.

Особые упражнения для мимических мускул (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению)

Таковая ЛФК проводится в основной период. Нужно здоровые мускулы придерживать рукою, чтоб они были расслаблены, а на поражённой части лица (передняя часть головы человека, сверху ограниченная границей волосистого покрова головы, внизу — углами и нижним краем нижней челюсти, с боков — краями ветвей нижней челюсти и основанием ушных) поправлять их так, чтоб они «смотрелись» как здоровые. Принципиально достигнуть симметрии.

Примерная последовательность упражнений:

  1. нахмурить и поднять брови;
  2. поглядеть на кончик носа;
  3. принять сердитое выражение, потом «надеть маску» удивления и горя;
  4. улыбнуться с закрытым и открытым ртом;
  5. оскалить зубы;
  6. дуть;
  7. свистеть;
  8. потушить свечу;
  9. захватить верхними зубами нижнюю губу, позже нижними – верхнюю;
  10. поглядеть вниз, не использовав голову, закрыть глаза, «помогая» пальцем веку на поражённой стороне, ожидать 1 мин; открыть глаза; повторить ещё 2 раза;
  11. зажмуриться;
  12. обширно открыть глаза;
  13. щуриться;
  14. попеременно закрывать глаза;
  15. смотреть взором за передвигающимся по часовой стрелке и против пальцем (1. — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов));
  16. моргать в различном темпе до 6 сек;
  17. произносить звук, останавливающий лошадка, – «тпру-у»;
  18. фыркать до 5 раз или до 4 сек свистеть – на выдохе;
  19. расширить ноздри;
  20. мешать пальцами, положив их на крылья носа, сгустку воздуха при вдохе;
  21. надуть и втягивать щёки, потом попеременно то одну, то иную;
  22. полоскать рот;
  23. языком «чистить» зубы, водить им по нёбу – не открывая рта;
  24. болтать языком вправо-влево, взад-вперёд, делать им круги по и против часовой стрелки – при открытом рте;
  25. высунуть язык, заострив кончик;
  26. цокать;
  27. завернуть края языка к центру.

Повторять по 6 раз, потом наращивать до 20.

Для восстановления ухмылки довольно рассмешить пациента, предупредив его об этом.

Упражнения для улучшения артикуляции

В базисный период пациент обучается произносить отдельные звуки.

На основном шаге, сформировывая слоги, гласные звуки нужно соединять с согласными, при этом непременно включить б-п, в-ф, м, так как при их произношении очень задействуются лицевые мускулы.

Для каждой пары буковок сформировываем «ровные» и «обратные» слоги, к примеру, «фи-иф», «мо-ом». Нужно верно, как актёр, произносить слоги, работая губками.

По мере улучшения состояния нездоровому следует читать притчи перед зеркалом, контролируя, чтоб лицо не перекашивалось.

Период остаточных явлений

Время от времени последствия неврита не проходят до конца из-за неполного прохождения нервного импульса. Тогда нужно продолжать упражнения основного шага с добавлением наклонов и мотания головой из стороны в сторону.

Видео по теме

Лечащие приемы ЛФК при неврите лицевого нерва в видео меньше:

Состояние здоровья впрямую влияет на нашу ухмылку. Даже без фармацевтических средств ЛФК даёт высочайший итог. Всё зависит от прилежания пациента.

Источник: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/nevralgiya/trojnichnyj-nerv/lfk-pri-nevrite-licevogo.html

Помогает ли ЛФК при параличе Белла?

ЛФК является одним их самых действенных средств реабилитации нездоровых с поражением лицевого нерва (составная часть нервной системы; покрытая оболочкой структура, состоящая из сплетения пучков нервных волокон (главным образом, представленных аксонами нейронов и поддерживающей их нейроглии),).

Особая гимнастика приводит к последующим положительным изменениям:

  • улучшение кровотока в поражённых тканях;
  • уменьшение напряжения здоровых мускул и тонизация поражённых;
  • усиление притока кислорода и нужных веществ к поражённым тканям;
  • уменьшение воспалительных действий;
  • возвращение нездоровому прежних двигательных возможностей.

Все положительные эффекты от ЛФК могут быть достигнуты лишь при постоянных упражнениях, которые должны проводятся по всем правилам и с учётом изюминок определенного нездорового.

Ежели относиться к гимнастике без подабающего внимания, она не отдаст хотимого эффекта, или он будет мощно отсрочен.