Бинты на кисти своими руками

Как наматывать боксерские бинты верно и стремительно?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Есть множество методов наматывания бинта на руки. Каждому спортсмену подступает собственный. Большая часть пользуется 3-мя классическими методами: ровный, крестовый и продвинутый.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. При прямом наматывании бинт наматывается по часовой стрелке, начиная с запястья. Дальше мы обматываем вокруг кисти и костяшек пальцев. Опосля этого — ведем обратно к запястью, где и закрепляем бинт. Его не нужно завязывать. На боксерских бинтах есть особые петельки и липучки.
  2. Как верно наматывать боксерские бинты крестовым методом? Схема схожа к прямому обматыванию, но, кроме суставов кисти, обматывается еще и 1-ая фланга всех пальцев, не считая огромного. Таковой способ дозволяет сделать наиболее плотную фиксацию формы кулака. Это не лишь понижает риск травмы, а и некординально наращивает силу удара. Так что, замотав руку таковым методом, смело сможете одевать перчатки.
  3. При продвинутом наматывании большой палец руки помещается в петлю бинта. Вдоль тыльной стороны в направлении от огромного пальца, оборачиваем запястье два-три раза (в зависимости от длины бинта). Непременно проверьте, чтоб бинт не образовывал складок. От огромного пальца, по тыльной стороне руки, по направлению к мизинцу, обматываем кисть. Нужно обмотать 2-3 раза, чтоб полностью зафиксировать суставы и пальцы (1. — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов)). Бинтование самих пальцев начинаем с мизинца. Заводим ленту меж безымянным пальцем и мизинцем. Так обматываем каждый палец. Чтоб отменно обмотать большой палец – оборачиваем бинт (полоска ткани (марли, холста, полотна, фланели), используемая для перевязки ран, наложения повязки, переплетения книг) 1 раз вокруг запястья, позже вокруг огромного пальца два раза. Ежели остался бинт – обматываем им запястье.

Мы тщательно разобрали, как верно бинтовать руки боксерскими бинтами так, чтоб не получить травмы. Стоит акцентировать внимание на том, что обматывание должен создавать спортсмен своими руками. Это нужно, чтоб объективно контролировать степень и силу натяжения бинта.

Элегантная рамка (декоративное обрамление картины, фотографии (траурная рамка) и, в некоторых случаях, текста) для зеркала

Зеркало – это то, что можно отыскать в каждом доме. Без него нельзя обойтись в ванной, прихожей. И, естественно же, это неподменный атрибут дамского столика. Но нередко бывает так, что форма зеркальца безупречная, а рамка не подступает к общему стилю. Ежели вы столкнулись с таковой неувязкой, непременно попытайтесь сделать ее без помощи других.

Приготовим нужные материалы:

  • рамка для зеркала;
  • салфетка для декупажа;
  • акриловый лак;
  • клей;
  • наждачная бумага;
  • ножницы;
  • краска белоснежного цвета.

Окрашиваем рамку белоснежной краской и оставляем до полного высыхания. Обрабатываем наждачной бумагой выпуклости. Вырезаем из салфетки квадрат по размеру рамки. Отделяем от нее нижние слои, так как будем использовать лишь верхний.

При помощи кисти наносим клей на верхнюю часть рамки. Аккуратненько прикладываем салфетку, чтоб не разорвать ее. Оставляем до полного высыхания. Вырезаем внутреннюю часть салфетки там, где будет размещено зеркало.

Акриловым лаком покрываем поверхность в несколько слоев. При необходимости убираем наждачной бумагой выпуклости.

При желании можно приклеить декоративный элемент.

как сделать кисти для штор

как сделать кисти для штор