Что это за гимнастика
Реальным открытием стало обнародование одной из версий тибетской гимнастики под заглавием «5 жемчужин», которая тысячелетиями хранилась в тайне. Сущность её сводится в выполнение комплекса упражнений (тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок), которые используют биоактивные точки в организме, заставляя их работать в обычном режиме.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Представления по поводу внедрения практики сходятся в том, что её действие распространяется не лишь на физическое, но и нематериальное тело. Почти все относятся к упражнениям как к обрядам, стараясь делать их в одно и то же время. На самом деле это просто системный подход, который обеспечивает положительную динамику.
Что таковое тибетская гимнастика, и с чем её «едят»
Комплекс упражнений, о котором дальше будет идти речь, – это, твердо говоря, массаж энергетических центров вашего организма. Согласно этому учению, в теле человека существует девятнадцать таковых центров (вихрей или ветров), где накапливается вся энергия: из них семь главных, которые еще называются чакрами и двенадцать доп.
Понятное дело, что, когда один из них «засоряется» или «тормозит», то человек становится приманкой для заболеваний, недомоганий, и разного рода проблем. Эта гимнастика ориентирована на сохранение целостности всей системы вихрей, что обеспечивается ускорением оборота и движения этих ветров.
Эта методика ориентирована не столько на похудение, как на оздоровление и сбалансированную работу систему ветров. Это достигается не за счет томных упражнений или твердых диет, а за счет установления равновесия меж чакрами и остальными вихрями.
Принцип деяния
Тибетские жемчужины или 5 тибетских парней (5 тибетцев) – база движения йоги. Не прикладывая сил, не делая активных, энергичных действий, повторяя изо дня в день обыкновенные позы, добиваются активации нервной системы на эфирном уровне. Таковым образом, возрождается жизненный потенциал и здоровье.
Человечье тело имеет 19 центров концентрации энергии, еще их именуют вихрями. В большей степени место их локации расположено на суставах конечностей. Основная цель вихрей – вращение на наибольшей скорости, завлекая энергию прана, эфира, света. Ежели на некоем шаге перестает работать один из вихрей – человек стремительно увядает, стареет и покидает этот мир.
Тибетская гимнастика 5 жемчужин имеет давнюю историю и насчитывает 2500 лет собственного существования. В каждое упражнение вложен глубочайший смысл и неописуемая полезность. Это типичная профилактика старости и возрастных заморочек. Делая комплекс, состоящий из 5 тибетских упражнений, даже в преклонном возрасте:
- Удерживают баланс.
- Укрепляют мышечный корсет.
- Придают пластичности спине.
- Увеличивают выносливость, делают человека посильнее, замедляют старение.
Любая жемчужина провоцирует работу желез, завлекая энергию в мозг. Откуда она через систему желез распространяется в каждую клеточку тела (многозначное слово, может означать).
Тело человека включает в себя 7 центров. Ежели человек здоров, их вращение интенсивное и для предотвращения старения принципиально их поддерживать на должном уровне. Локально вихри размещены:
- В голове. В затылочной и лобной частях (А и В).
- В горла у базы шеи – С.
- Напротив печени – D.
- В органах размножения – Е.
- F и G – в коленях.
Основная задачка человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), очень развить вихри, так как они должны выступать за грани тела.