Вытяжка позвоночник в воде за голову

Когда проводят вытяжку

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Тракционное вытяжение позвоночника применяется при:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Остеохондрозах, сколиозах, радикулитах;
  • Дискомфорте в спине;
  • Межпозвоночных грыжах;
  • Мигрени;
  • Болезнях верхних и нижних конечностей;
  • Нехорошем сне, беспокойстве.

Вытяжка позвоночника нужна людям с неподвижным образом жизни. В сидящем положении перегрузка на позвонки возрастает в несколько раз – это приводит к разным патологиям.

Каковые способы вытягивания позвоночника в домашних критериях?

Вытягивание позвоночника в домашних критериях обязано проводиться бережно, опосля консультации с медиком. Наиболее того, оно может быть лишь при исходных шагах патологии позвоночника, в период ремиссии или для профилактики.

Ещё в древности люди соприкоснулись с неувязкой недугов спины, и конкретно тогда был изобретён способ исцеления таковых болезней – тракция. Этот растягивающий позвоночник способ доступен даже в домашних критериях, желая, по мировоззрению профессионалов, он не так действен. Но вытягивание позвоночника на дому очень нередко назначается при остеохондрозе (не считая особо тяжких вариантов).

Вприбавок оно содействует устранению смещения позвонков (частичного или полного), а также сводит к минимуму компрессию деформированных межпозвонковых дисков.

Наиболее того, процедура обязана назначаться только опосля её одобрения вылечивающим доктором, так как она не постоянно показана.

Индивидуальности процедуры

Ежели разглядывать варианты (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных), доступные в стационаре, то следует отметить — существует два метода растянуть позвоночник:

Сухое вытягивание тоже имеет свою классификацию – оно бывает вертикальным или горизонтальным. При вертикальном методе применяется тренажер для вытягивания позвоночника, а при горизонтальном – стол или кушетка.

При обоих способах растягивание и выпрямление позвонков происходит за счёт веса человека. В процессе сеанса верно отслеживается уровень перегрузки на мускулы.

Ежели есть таковая необходимость, то есть возможность использовать доп утяжелители.

Подводное вытяжение для позвоночника тоже бывает вертикальным и горизонтальным. Во время таковой процедуры эффект растяжения значительно сглаживается за счёт деяния тёплой воды. Сейчас это самый бережный метод вытяжки. Как правило, схожее растяжение тоже осуществляется под действием массы тела пациента или с помощью найденной атрибутики. К ней относят:

Вприбавок вода сглаживает дискомфортные чувства благодаря расслаблению окончаний нервишек, содействует релаксации поперечно — полосатой мускулатуры, наращивает дистанцию меж дисками, а это существенно понижает перегрузку на нервишки спинного мозга. Естественно, все таковые сеансы проходят под надзором особого медперсонала, а для ощутимого эффекта необходимо пройти курс, состоящий из 15-18 сеансов.

Следует выделить, что при наличии остеохондроза растяжение хребта проводится чисто в стационаре.

Но вытяжка позвоночника в домашних критериях с профилактической целью недугов спины или на их исходных шагах или ремиссии не вызывает со стороны медиков никаких возражений.

Тем не наименее вытяжение позвоночника своими руками категорически запрещено при таковых патологиях:

  • остеопороз;
  • воспалительные процессы;
  • туберкулёзный спондилит;
  • секвестрированные грыжи;
  • образования в районе спинного мозга;
  • неувязки кровотока в спинномозговой области;
  • нестабильные позвоночные диски, переломы, другие травмы;
  • томные стадии всех недугов с сопутствующими наточенными болями;
  • личностные свойства пациента: возраст от 60 лет, вес наиболее 100 кг, нарастающая болезненность и отторжение таковой процедуры, как вытягивание.

Домашнее вытяжение позвоночника

Как уже упоминалось, на дому растяжение позвонков практикуется часто в профилактических целях. Настоятельно рекомендуют не пробовать сиим способом вылечить заболевания с острым болевым синдромом.

Как вытянуть позвоночник в домашних критериях? Для этого пригодится отдельные приспособления: шведская стена, инверсионный стол или специально оборудованная доска, но можно вытянуть собственный позвоночник и на турнике.

Но перед началом процедур нормально навестить спеца, который подберёт безупречный для определенного варианта ЛГК. Лишь опосля этого человек может пребывать в убежденности в их сохранности.

Её верхнюю часть нужно поднять на 30-40 градусов, а дальше будет нужно сделать лямки (из мягенького материала). Их ширина обязана быть 5-7 см, а длина – 150 см.

Они крепятся к ложу и конкретно через них продевают руки, ложась на него. Валик под головой во время сеанса исключен. В этой позе нужно находиться 3-4 часа.

В этом варианте растяжение (Растяжение связок — вид травмы) хребта происходит под действием веса человека. Усиление перегрузки на зону поясницы и крестца может быть благодаря применению ремня на поясе. Сделать его тоже можно своими силами: на ремне крепятся несколько шнурков с утяжелителями (от 2 до 4 кг), а потом они помещаются по сторонам ложа.

Можно сделать и домашнее подобие тренажера. Для этого будет нужно достаточно длинноватая доска такового размера, чтоб человек имел возможность на ней расположиться и не свалиться. Употребляться может не доска, а дверца старенького шкафа.

Таковое приспособление (дверца шкафа или рядовая доска) кладут одной стороной на диванчик или кресло, в то время как его 2-ая сторона опирается на пол. Опосля на доску наматывают плёнку или просто надевают поверх неё полиэтиленовый пакет.

Сверху вплотную к пакету натягивается простыня так, чтоб её края вольно свисали по бокам.

Не наименее действенным является растягивание способом виса или полувиса при помощи турника (перекладины) или шведской стены. Вис изредка длится наиболее пары минуток, так как руки не способны удержать человека подольше.

Нужным будет во время виса осуществлять незначимые покачивания тела из стороны в сторону, делать лёгкие повороты ног. Но схожие варианты вероятны лишь в том варианте, ежели они не вызывают дискомфорта и одобрены вылечивающим доктором.

К тому же принципиально уяснить, что спрыгивать с перекладины категорически запрещено: спускаться необходимо равномерно, используя табурет или ступени шведской стены.

Вытяжка шеи на дому

Следует сходу же отметить, что растяжение шейного отдела позвоночника в домашних критериях очень сложное, даже страшное, занятие. Конкретно потому таковые мероприятия стараются проводить чисто в стационаре, под наблюдением профессионалов.

Но это не значит, что человек с таковой неувязкой не способен посодействовать для себя без помощи других. Но в этих целях традиционно используются щадящие перегрузки и упражнения.

Как правило, здоровье и отсутствие дискомфорта в шейном отделе обеспечивают таковые постоянные занятия, как:

  • ходьба;
  • зарядка;
  • плавание.

Тем не наименее до этого чем приступать к зарядке, необходимо дождаться, чтоб болевые чувства в шее стихли. Опосля этого люди с неуввязками шеи способны приступить к упражнениям в положении лёжа или на четвереньках. Как лишь обнаружится улучшение состояния, вероятен переход на остальные упражнения (стоя, посиживая).

Упражнения выполняются плавненько, без рывков, которые способны усугубить состояние нездорового. Принципиально повлиять на все группы мускул, потому хоть какое упражнение делают с очень вероятной амплитудой. Таковые комплексы лучше повторить несколько раз в день, а в особенности принципиально вытянуть позвоночник перед сном.

К тому же человеку, мучащемуся от патологий шеи, следует отрешиться от бега в полезность обыкновенной ходьбы. Бег связан с мощной перегрузкой на позвоночник, а вот прогулочная ходьба, напротив, помогает его выпрямлению за счёт вербования к деятельности большого количества мускул.

Но хорошим видом перегрузки принято считать плавание. В процессе плавания человек использует полностью все мускулы. Вприбавок при плавании наблюдается разгрузка всего хребта вследствие выпрямления межпозвоночных дисков.

В воде человек пребывает в состоянии невесомости, так что его спина имеет возможность отдохнуть от перегрузок.

Стоит отметить, что мускулы спины «врубаются» при хоть каком движении человека, так как они всё время пребывают в напряжении. Бережное отношение к собственному позвоночнику и спине посодействует уберечь себя от множества заморочек. Полностью довольно корректно распределять перегрузку на позвоночник, а также раз в день прибегать к щадящим занятиям физической культурой, чтоб ощущать себя отлично.

Тем не наименее здоровье хребта обеспечивает не лишь верная перегрузка, но и верное питание.

Что таковое вытяжка из акулы? Это средство, содействующее увеличению иммунитета человека и восстановлению его опорно-двигательного аппарата.

Акула, которая выступает «поставщиком» основного сырья для продукта, владеет полностью хрящевым скелетом, изобилующим таковыми компонентами, как глюкозамин и хондроитин, что так нужны позвоночнику и суставам.

Уже опосля недельки приёма средства наблюдается итог, одна из составляющих которого – устранение болезненности.

Наряду с упражнениями и другими способами вытяжки позвоночника, принимая акулий хрящ, можно достигнуть значимого улучшения здоровья человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) и его общего самочувствия.

Источник: http://drpozvonkov.ru/poleznoe/kakovy-metody-vytyagivaniya-pozvonochnika-v-domashnix-usloviyax.html

Сущность подводного вытяжения

Подводное вытяжение позвоночника заключается в полном действии простой или обогащенной минеральными солями воды и тяжестью тела пациента, которое приводит к улучшению кровотока в целом и питания клеточек костной ткани в межпозвонковых дисках. Традиционно подводная вытяжка позвоночника назначается как предупреждение или исцеление межпозвонковой грыжи, которая появляется в хрящах дисков вследствие развития патологических конфигураций.

Этот процесс начинает происходить из-за завышенного натяжения волокон соединительных тканей капсул диска, что обосновано критичным сдавливанием диска («круглое блюдо») — круг (низкий цилиндр) или предмет в виде круга) позвонками, меж которыми он размещен, а проявляется в мощном сокращении межпозвонковых и спинных мускул. Таковая реакция срабатывает как защита от лишней подвижности позвонков: при сокращении, мускулы приближают и фиксируют части позвоночника, но сразу и действуют очень огромным давлением на диск, а дисковая капсула не управляется с перегрузкой – появляется грыжа.

  • Рекомендуем прочесть: вытяжение позвоночника при грыже (заболевание, при котором происходит выхождение (выпячивание) внутренних органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в).

Устранить физиологическую блокировку мускул можно лишь применив спец способ принудительного действия на спинные мускулы, так как нужно их расслабить естественным образом, медикаментами полного эффекта достигнуть нереально. Процедура подводного вытяжения скованного позвоночника отлично решает эту задачку, так как во время вытяжения под водой связки позвонков растягиваются, что влечет за собой декомпрессию (уменьшение давления окружающей среды) зажатых позвоночных дисков, а теплая вода активно расслабляет волокна мускул (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению), таковым образом, подводное вытяжение позвоночника происходит безопасно и без особых усилий со стороны пациента.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Тракция (вытяжение — в ортопедической медицине набор методов для длительного растяжения конечностей либо мышц) дозволяет возрости межпозвонковому расстоянию, исчезает сдавливание сосудов и нервных корешков, соответствующе – спадает отек, а симптомы патологии, боль и проявления, связанные с неврологией, стихают.

Сопутствующий механизм целебного действия тракции на позвоночник состоит в том, что при растяжении примыкающих позвонков достигается вакуумный эффект в области межпозвоночного диска, а это содействует втягиванию вовнутрь грыжи. В этом и заключается сущность способа – уменьшить размеры грыжевого выпуклости.

  • Читайте также: Кифоз позвоночника.

1 Что таковое подводное вытяжение: описание методики

При подводном вытяжении позвоночника происходит умеренное растяжение (вытягивание) отдельных позвонков и мышечного корсета спины. Благодаря этому удается достигнуть стабилизации позвонков и расслабления (желая и временного) мускул спины.

Большая часть болезней (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) позвоночника так или по другому соединены конкретно с непостоянностью позвонков (взять желая бы спондилолистез) и перенапряжением мышечного корсета. При этом почаще всего перенапряжение мускул является следствием, тогда как предпосылкой выступает самостоятельное болезнь (остеохондроз, грыжи).

Спазмированные мускулы препятствуют обычному кровотоку в тканях спины и круг замыкается: заболевание приводит к спазму, спазм препятствует регенерации тканей.

При вытяжении происходит плавное растяжение мышечного корсета, в том числе с частичным надрывом мышечных волокон (в отданном варианте это нужно – они потом восстанавливаются и крепнут за счет образующихся рубцов). Также при вытяжении позвонки «встают на свои места».
к меню ↑

1.1 Показания для подводного вытяжения позвоночника

Подводное вытяжение позвоночника применяется при дюжине разных болезней спины () — собственный момент импульса элементарных частиц, имеющий квантовую природу и не связанный с перемещением частицы как целого), как правило – дегенеративно-дистрофических. Процедура не гарантирует стопроцентного исцеления, но по опросам желая бы отчасти помогает 80% пациентов.

Показания к подводному вытяжению позвоночника:

  1. Спондилез деформирующего вида.
  2. Межпозвоночные грыжи (множественные и единичные, маленьких размеров), люмбалгия.
  3. Кифосколиоз, сколиоз 1-2 стадии.
  4. Патологические искревления и кифозы.
  5. Заболевание Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) на ранешней стадии.
  6. Люмбоишиалгия с наличием скованности движений в спине.
  7. Радикулопатия компрессионного вида.
  8. Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника на всех стадиях. Отчасти процедура действенна и при поясничном остеохондрозе.

к меню ↑

1.2 Противопоказания

Вытяжение, независяще от его вида, довольно травматичная процедура, которая даже в опытных руках может привести к очень нехорошим последствиям (в том числе к частичному параличу конечностей!). Потому к ней имеется ряд относительных и абсолютных противопоказаний.

Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника:

  • аномалии строения позвоночных артерий, их компрессия, нарушения в спинномозговом кровообращении;
  • остеопороз (ломкость костных тканей);
  • секвестрированные грыжи позвоночника;
  • непостоянность позвоночного столба (не отдельных позвонков, а всего комплекса позвоночника);
  • воспалительные спинальные синдромы, включая эпидурит спаечного типа и арахноидит;
  • острые инфекционные болезни общего типа;
  • больные чувства в спине неясной этиологии (предпосылки);
  • нехорошая переносимость аква процедур, в том числе усиление болей при пребывании в воде;
  • вес пациента выше сотки килограмм;
  • возраст пациента, превосходящий 60 лет;
  • процедура (взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура) запрещена в 1-ые 1-3 месяца опосля ламинэктомии.

к меню ↑

1.3 Есть ли отягощения и нехорошие последствия?

И классическая, и аква процедура вытяжения позвоночного столба довольно небезопасна для здоровья пациента и поэтому почти всеми медиками не рекомендуется к применению. И ежели в странах СНГ эта процедура еще довольно популярна, то в странах Европы она фактически позабыта. Но в чем дело?

Вытяжение предполагает механические манипуляции с отдельными позвонками (составляющий элемент (кость) позвоночного столба) и спинными мускулами. При этом манипуляции эти проводятся против воли организма – тот же спазм мускулатуры спины является компенсаторной реакций организма нездорового на заболевание спины. Мускулы спазмируются для ограничения подвижности спины, чтоб предотвратить распространение болезни.

А при вытяжении эти «запреты организма» нарушаются. Чем это может кончиться? При наличии пропущенных на стадии диагностики аномалий строения позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)) – частичным или полным параличом конечностей и синдромом позвоночной артерии (с отягощениями в виде инфаркта или инфаркта мозга).

Существенно почаще встречаются отягощения в виде усиления болевого синдрома, развития спондилолистеза, деформации позвоночника.
к меню ↑

В чем сущность способа

Почаще всего вытяжение позвоночника в воде применяется для исцеления или профилактики межпозвоночной грыжи.

Этот недостаток появляется из-за развития дегенеративно-дистрофических конфигураций снутри хрящевой ткани дисков.

Большой вклад в их развитие оказывает критическое натяжение соединительнотканных волокон капсулы диска, которое развивается вследствие завышенного давления смежных позвонков на диск.

В развитии крайнего явления основная роль отводится резкому сокращению межпозвоночных и глубочайших мускул спины. Этот механизм развивается как защитная реакция на завышенную подвижность и непостоянность позвонков при остеохондрозе.

Мускулы, сокращаясь, сближают и стабилизируют покоробленный сектор позвоночного столба, но сразу оказывают очень огромное давление на диск, капсула которого не выдерживает и развивается грыжевое выпуклость со всеми выходящими последствиями.

Подтверждено, что устранить этот многофункциональный мышечный блок без внедрения особых способов (способ достижения какой-либо цели.( диалектическое понимание) В отличие от области знаний или исследований, является авторским, то есть созданным конкретной персоной или группой персон, научной или) механического действия на мускулы спины нереально. Медикаментам таковое не под силу. Но с этой задачкой отлично управляется подводная вытяжка позвоночника.

При вытяжке возрастает расстояние меж позвонками и миниатюризируется давление на покоробленный межпозвонковый диск

Во время тракции растягиваются глубочайшие позвоночные связки и мускулы. Это делает отрицательное давление и содействует декомпрессии диска. Не считая того, теплая вода чрезвычайно содействует процессу расслабления мышечных волокон, потому вытяжка происходит без особенных усилий и в “безопасном режиме”.

Во время тракции расстояние меж позвонками возрастает, устраняется сдавление нервных корешков и сосудов, миниатюризируется их отек и, соответствующе, симптомы патологии (боль, неврологические проявления). Также в процессе вытяжения возрастает способность межпозвоночного диска удерживать воду, что содействует восстановлению его обычной высоты.

Принципиально знать об еще одном механизме целебного деяния тракций позвоночника. При растяжении смежных позвонков в области межпозвоночного диска создается вакуум-эффект, что по законам физики содействуют втяжению вовнутрь диска грыжевого выпуклости. Это и содействует уменьшению размеров межпозвонковой грыжи опосля курса вытяжений.

Показания и противопоказания к процедуре

Аква вытяжка позвоночника показана в таковых вариантах:

  • межпозвоночная грыжа хоть какого отдела позвоночника (лучше всего терапии поддается грыжевое выпуклость, локализированное в поясничном отделе);
  • люмбалгия и люмбаго;
  • сколиоз и остальные деформации позвоночника;
  • радикулит и остальные корешковые синдромы;
  • остеохондроз и спондилоартроз;
  • деформирующий спондилез;
  • исходные стадии анкилозирующего спондилоартрита.

Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника:

Рекомендуем прочесть:Безоперационное исцеление позвоночной грыжи

  • обострение патологии позвоночного столба с острым болевым синдромом;
  • синдром конского хвоста;
  • развитие секвестрирования грыжи (отделение ее части);
  • выраженная непостоянность позвоночника;
  • сдавление спинного мозга и нарушение его кровообеспечения;
  • травмы позвоночного столба;
  • персональная непереносимость процедуры;
  • операция на позвоночнике в анамнезе;
  • остеопороз;
  • возраст наиболее 60 лет;
  • ожирение (вес больше 100 кг);
  • опухолевые поражения позвоночника;
  • туберкулез костей;
  • крайняя стадия сердечной и легочной дефицитности;
  • склонность к завышенной кровоточивости;
  • некие дерматологические болезни;
  • острый инфекционный процесс в организме.

Таковым образом, таковую функцию, как подводное вытяжение позвоночника, можно использовать лишь по советы доктора и опосля его кропотливого осмотра и доп способов обследования. В неприятном варианте тракция может еще больше навредить вашему здоровью.

Разновидности подводного вытяжения

Существует 2 главных метода аква тракции позвоночника:

  • вертикальна,
  • горизонтальная.

Вертикальное вытяжение позвоночника

Проводится в особых бассейнах 2-2,5 м глубиной. При этом пациент, закрепленный к особой стойке ремнями, по шею погружается в воду (коммуна во Франции, находится в регионе Шампань — Арденны). В неких вариантах к ногам могут присоединять доп груз. Таковой способ именуется “по Моллу”.

Вертикальное вытяжение позвоночника

Горизонтальное подводное вытяжение (вытяжение — в ортопедической медицине набор методов для длительного растяжения конечностей либо мышц)

Есть несколько вариантов таковой вытяжки (Вытяжка (лат. extractum) — концентрированное извлечение из лекарственного растительного сырья или сырья животного происхождения): по Лисунову, по Олиференко, по Киселеву. Таковые тракции проводятся в неглубоких бассейнах или ваннах на особом щите, который помещается в емкость с водой под определенным углом (чем больше угол, тем выше перегрузка (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли)). При этом голова крепится ремнями к головному концу щита, а ноги остаются вольными.

Также вытяжение может происходить в обыкновенной пресной воде или в особой минеральной. Как правило, 2-ой вариант тракции дают спец санатории. К примеру, доп целебное действие оказывают радоновые, хлоридно-натриевые, скипидарные, сероводородные ванны.

Процедура горизонтального аква вытяжения

Стоит упомянуть и о режиме вытяжения. Их существует два:

  1. Непрерывный, когда на протяжении всего сеанса на позвоночник повлияет сила вытяжения.
  2. Переменный, когда вытяжение часто сменяется релаксацией по данной програмке.

2-ой вариант считается наиболее действенным.

Как проходит вытяжение

Температура воды в бассейне добивается 32-35°С. В начале сеанса (в широком смысле — цикл операций, выполняемый без перерыва и обеспечивающий взаимодействие между партнерами) пациент просто должен побыть в воде на протяжении 5-7 минуток для релаксации и расслабления мускул. Потом его закрепляют на щите или подшивают на особой раме. 1-ые 2-3 процедуры проходят без внедрения доп грузов, вытяжка происходит за счет массы собственного тела. Время сеанса составляет 5-6 минуток.

При неплохой переносимости с каждой следующей процедурой перегрузку наращивают на 1-2 кг, а время пребывания в бассейне на 1 минутку. Наивысшую перегрузку у дам доводят до 8-10 килограмм, а у парней – до 15-18, время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) сеанса – до 10-12 минуток. По достижении этих характеристик в середине целебного курса перегрузку и время уменьшают в обратном порядке.

Для полного курса исцеления требуется 10-12 сеансов с интервалом в один день.

Опосля вытяжки пациент (человек или другое живое существо, получающий(-ее) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) должен еще побыть в воде на протяжении 5-6 минуток. Дальше осуществляют плавный подъем из бассейна на протяжении 4 минуток до горизонтального уровня.

Для положительного итога нужно пройти полный курс аква вытяжения

Долее человек должен полежать на твердой поверхности на протяжении 1 часа, опосля чего вероятен переход в вертикальное положение. В неотклонимом порядке позвоночник фиксируется эластичным поясом или корсетом.

Стоимость за курс подводного вытяжения зависит от оборудования, которое употребляется, и поликлиники, где проводится процедура. В среднем она колеблется в пределах 1300-2500 рублей.

Отзывы пациентов

Марина, 24 года: “Часто прохожу курс подводного горизонтального вытяжения позвоночника уже на протяжении 4 лет. Особенных показаний у меня к этой процедуре не было, равно как и противопоказаний. Мне просто захотелось сделать лучше осанку.

Прохожу вытяжение 1 раз в год по 10 сеансов через день. В моем городке оборудование есть лишь в одной поликлинике, потому крупная очередь. Опосля сеанса я постоянно “вырастаю” на 1-2 см и ощущаю себя балериной.

Не считая того, это чрезвычайно приятная процедура, желая со стороны смотрится как средневековая пытка. Рекомендую всем”.

Не считая того, вода была минеральной (санаторий с радоновыми ваннами). Опосля каждого сеанса таковое воспоминание, что я не иду, а парю над землей. Кстати, это безумно приятно и ни капельки не нездорово. Рекомендую таковой вид исцеления всем, ежели есть возможность.

Меня спина опосля санатория не волновала практически 2 года”.

Источник: https://dialogpress.ru/lechenie/vytyazhenie-pozvonochnika-vode